mardi 13 octobre 2015

déjeuner Automnal!



Un petit déjeuner rapido presto ce matin , gruau au pomme , cannelle & érable :)
super simple, on coupe des pomme en petit morceaux, on le met dans un chaudron  avec un sachet de gruau a l'érable ou de gruau normal en ajoutant simplement  du sucre d'érable au gout et de la cannelle. Il ne reste plus qu'à ajouter du lait de soya ( du lait parce qu'avec de l'eau moi je trouve ça fade) et de faire cuire. voilà! bonne journée ,  nous on va aller faire du ménage d'automne ;)

2 commentaires:

  1. Salut, un petit déjeuner très sain et complète.
    J'aime le web. Salutations de l'Espagne.

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  2. wow de l'Espagne! bien contente :) merci et bonne journée!

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