lundi 23 avril 2012

Salade aux pommes vertes et graines de citrouilles

L'histoire avant la recette.


 Je mets toujours des pommes dans nos lunchs quand nous allons ailleurs, moi des pommes McIntosh et mon homme des pommes vertes. La seul chose c'est que c'est pomme a lui ne doivent pas avoir de ''POK" je comprends ce n'est pas très bon mais de pommes vertes chaudes c'est pire je trouve. Donc, je mets 2 pommes vertes dans sont lunchs pour le travail et les pommes sont revenues a la maison un peu poker et chaude... 2 jours plus tard (Aujourd’hui) je me dis que c'est assez on doit les manger en plus le lundi midi je me complique jamais la vie pour diner (léger et vite fait). Alors voici ma recette de salade aux pommes vertes et graines de citrouilles!

Ingrédients:

-de la salade de votre choix (friser pour moi)
-1 à 2 pommes vertes
-des carottes
-du cèleri
-des piments verts
-des graines de citrouilles 
-du chanvre décortiquer 
-vinaigrettes moutarde et miel (Simply Natural)

* J'ai mis des légumes donc le gout n'est pas trop prononcé et qui se mari bien avec le sucré des pommes et de la vinaigrette. Pour les graines j'ai pris citrouilles parce qu’elles contiennent beaucoup de fer et du chanvre pour les Omégas.

Préparation:

-Couper tout vos légumes la grosseur dont vous désirer.
-Ajouter les graines de citrouille et le chanvre ainsi que la vinaigrette et mélanger.
-La partie la plus importante :) Dégustez!!!!


Bon appétit!

2 commentaires:

  1. Ta salade a l'air bien bonne =)

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  2. oui , j'adore mettre des pommes dans mes salades et des canneberge aussi.

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